【VCD簡介】產品名稱: 米祖單刀 (VCD) (中國版)
語言: 國語
製作來源地: 中國
影碟格式: VCD
出品商: 人民體育音像出版社
主講：張益明（國家一級武術裁判，北京市武協委員，西城武協主席）
米祖單刀是武術中短兵器的一種，以纏頭裹腦為主要動作，並配合以各種步法、身法、跳躍、平衡等動作及劈、扎、砍、撩、舞花等刀法，與另一手配合組成套路練習。俗話說刀如猛虎、劍似遊龍，在練習中呈現出勇猛、彪悍、雄健等形象，特別適合青少年練習。
【VCD簡介】產品名稱: 米祖單刀 (VCD) (中國版)
語言: 國語
製作來源地: 中國
影碟格式: VCD
出品商: 人民體育音像出版社
主講：張益明（國家一級武術裁判，北京市武協委員，西城武協主席）
米祖單刀是武術中短兵器的一種，以纏頭裹腦為主要動作，並配合以各種步法、身法、跳躍、平衡等動作及劈、扎、砍、撩、舞花等刀法，與另一手配合組成套路練習。俗話說刀如猛虎、劍似遊龍，在練習中呈現出勇猛、彪悍、雄健等形象，特別適合青少年練習。